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Deinen Weg

Systemisches Coaching – Klarheit, Tiefe und neue Perspektiven

Im systemischen Coaching stehen Du und Dein persönlicher Entwicklungsprozess im Mittelpunkt. Unsere gemeinsame Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der fünf zentrale Dimensionen umfasst. Diese Dimensionen ermöglichen es Dir, tiefgreifende Erkenntnisse zu gewinnen, Ressourcen zu aktivieren und konkrete Veränderungen zu gestalten.

Die 5 Dimensionen im Coaching-Prozess

Ziel- und Lösungsraum

Wir richten den Fokus auf Deine Wünsche, Ziele und möglichen Lösungen. Statt im Problem stecken zu bleiben, öffnet sich hier der Raum für neue Handlungsmöglichkeiten und Perspektiven.

Problemraum

Um nachhaltige Veränderung zu ermöglichen, schauen wir uns auch an, was Dich aktuell blockiert. Welche wiederkehrenden Muster oder inneren Überzeugungen halten Dich zurück? Gemeinsam bringen wir Licht in diesen Raum.

Zeitstruktur (Time-Line)

Deine persönliche Geschichte – Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft – spielt eine zentrale Rolle. Mit Methoden der Time-Line-Arbeit betrachten wir Deine Entwicklung im Zeitverlauf und erkennen dabei wichtige Zusammenhänge und Ressourcen.

Tiefenstruktur

Unter der Oberfläche liegen oft unbewusste Dynamiken, Prägungen und Glaubenssätze. Wir tauchen ein in die Tiefenstruktur Deiner Themen – respektvoll, achtsam und lösungsorientiert.

Selbstbild

Wie siehst Du Dich selbst? Welche Rollen, Identitäten und inneren Bilder prägen Dein Handeln? Wir stärken Dein positives Selbstbild und fördern ein stimmiges, kraftvolles Selbstverständnis.

Veränderung beginnt in Dir

Systemisches Coaching ist kein Rezept – es ist eine Einladung. Eine Einladung, Dich selbst neu kennenzulernen. Dich zu spüren. Und Dir zu erlauben, wirklich Du zu sein. Ich bin an Deiner Seite – mit offenem Herzen und einem klaren Blick.

Wenn Du bereit bist, loszugehen, bin ich bereit, Dich zu begleiten.

Häufig gestellte Fragen

  • Die Beratung findet in der Regel in meiner Praxis statt, alternativ sind in Sonderfällen auch Online Gespräche möglich. Grundsätzlich finde ich aber die persönliche Begegnung wertvoller und zielführender.

  • In einem 30min Erstgespräch lernen wir uns zuerst kennen. Danach kannst Du entscheiden ob du ein Coaching mit mir machen willst.

    Eine Normalsitzung dauert 60 Minuten.

  • In dem Erstgespräch definieren wir gemeinsam deine Zielsetzung und Erwartungen. Davon abhängig erarbeiten wir welche Begleitung Du von mir benötigst und wie viele Termine angemessen sind.

    Ich biete auch Terminpakete von 8 Sitzungen an. In dieser Zeit lassen sich deine Ziele grundsätzlich erreichen.

  • Der Bereich Coaching wird in der Schweiz NICHT von den Krankenkassen übernommen.