Steckst du in einer Krise?
Spürst du Orientierungslosigkeit im Beruf?
Leidest du unter Spannungen in der Partnerschaft?
Fühlst dich mit den Herausforderungen in der Erziehung deiner Kinder überfordert?
Vielleicht ist da nicht nur das Äussere, das wankt – sondern auch ein inneres Gefühl von Zweifel, Erschöpfung oder tiefer Unsicherheit. Manchmal ist es nicht laut. Nicht dramatisch. Es ist das leise, ständige Gefühl, nicht gut genug zu sein.
Ein innerer Zweifel, der kommt, bleibt und flüstert: „Du bist falsch oder wertlos“
Hast du auch manchmal Schuldgefühle, die ihren Ursprung in deiner Kindheit haben?
Dieses nagende Gefühl, nicht zu genügen, egal wie sehr du dich bemühst?
Oder eine stille Verzweiflung, die dich innerlich müde macht?
Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du nicht allein. - Und du bist vor allem wertvoll.
Ich begleite die Menschen, die seit Jahren im Kreislauf der Selbstkritik feststecken – oft still, oft funktionierend, aber innerlich erschöpft.
Mit sanften, tiefen Gesprächen öffne ich Räume, in denen du dich gehört, verstanden und nicht bewertet fühlst.
Ich unterstütze dich dabei, deinen eigenen Weg zu gehen.
Einen Weg zurück zu dir. Zu deiner Wahrheit. Zu deiner inneren Kraft.
Wenn du bereit bist, wieder bei dir anzukommen
– ich bin da. Melde dich.
Das Leben ist ein fortwährender Lernprozess – voller Tiefe, Wandlung und Wachstum.
Ganzheitliche Methoden für Deinen Weg zur Heilung
Für mich ist es wichtig, das Leben im Ganzen zu betrachten. Denn wir sind nicht nur Körper, nicht nur Geist und nicht nur Seele. Es sind all diese Aspekte, die zusammenwirken und unser Wohlbefinden bestimmen. Manchmal verlieren wir den Blick für das Ganze – für das, worum es wirklich geht, für das, was uns tief im Inneren bewegt.
In meinen Coachings und Begleitungen arbeite ich mit einer Vielzahl von Methoden, die den ganzen Menschen ansprechen. Denn Heilung kann auf viele Arten geschehen – durch Bewegung, durch Musik, durch Malen oder Meditation, auch durch Ernährung. Jeder Mensch ist einzigartig, und deshalb ist es für mich entscheidend, den passenden Weg für Dich zu finden. Einen Weg, der zu Deiner aktuellen Situation und zu Deiner eigenen Geschichte passt.
Vielleicht steckst Du gerade in einer Krise oder fühlst Dich an einem Wendepunkt in Deinem Leben. Oft ist es nicht der eine grosse „Lösungsansatz“, der alles ändert, sondern der ganzheitliche Zugang. Kleine Schritte, die Dich wieder in Kontakt mit Dir selbst bringen und Dir helfen, aus der Krise herauszufinden.
Ich lade Dich ein, diesen Weg mit mir gemeinsam zu gehen. Ich biete Dir auch Achtsamkeitsübungen an, die Dir helfen können, mehr im Moment zu leben und Deine inneren Prozesse besser wahrzunehmen. Schritt für Schritt. Mit Geduld, Empathie und einem tiefen Verständnis für Deinen persönlichen Prozess.
Du bist einzigartig und verdienst es, den Weg zu Dir selbst zu finden – auf die Weise, die für Dich stimmig ist. Ich freue mich darauf, Dich zu unterstützen.
Preise
Einzelstunde Coaching
à 60min
Coaching Abo 3-Monate
2 Sitzungen pro Monat (6 Sitzungen gesamt)
à 60min
Coaching-Paket
8 Sitzungen à 60min
120.- CHF
670.- CHF
inkl. Kennenlerngespräch
840.- CHF
inkl. Kennerlerngespräch,
